Coaching in de natuur
Maak terug connectie met de natuur
Stress, drukte, prestatiedrang, weinig tijd… eigenlijk staan we continu onder druk. Wat dan kan gebeuren is dat je steeds minder inplant voor ‘jou zelf’. Minder naar buiten gaan, hoort daar ook bij.
Want als we ‘5 minuten tijd over hebben’ dan gaan we ‘ontspannen’ door niets te doen. We gaan in de zetel hangen, iets lekker (maar niet altijd gezond) snacken, en ga zo maar door. Begrijpelijk, zeker en vast. En toch … is het zonde. Buitenlucht, verblijven en/of bewegen in de natuur kan immers een essentieel verschil maken in je persoonlijk welzijn, in je veerkracht, je ontwikkeling en in je energiebalans. Door buiten te zijn en te focussen op de natuur, ga je veel sneller naar je dieper bewustzijn. Zo kom je tot rust en stimuleer je de ontwikkeling van jezelf. Als natuurcoach kan ik je hierbij helpen, bovendien kunnen we ook aan je loopbaanvraag in de natuur werken.
Natuurcoaching
Meer naar binnen door naar buiten te gaan. Dat is de essentie van coaching in de natuur. Ik breng zowel individuen als groepen in connectie met de natuurelementen om meer in verbinding te komen met zichzelf. Een sessie van 2 uur als cadeau aan jezelf of als onderdeel van een life coaching traject, een volledig loopbaancoaching traject, het kan. Een wandel coaching als teambuilding, in combinatie met Yoga , een ontbijt of lunch … jij kiest. Afhankelijk van je situatie, noden en wensen passen we de formule aan. Wees maar zeker dat je met de natuur als inspiratiebron tot betere inzichten komt. Dit alles in ’t groen, in de mooie en Stille Kempen.
Meerwaarde van coaching in de natuur
“Een heerlijke tocht vol gewaarwording, vol diepgang. Zowel het baden in de natuur, als de yoga. Een aanrader voor iedereen, voor meer rust.” – Katrien van KDV